El descanso que cansa: la paradoja de que nos agote pasar un día en la playa

Tumbados bajo una sombrilla creemos que no hacemos nada, pero el cuerpo sigue trabajando: regular la temperatura, reponer líquidos y responder al sol consume energíaEn la playa de les Barques de Montgat en Barcelona, varias personas toman el sol el primer día de agosto de 2026.